Ленивая овсянка в кружке

Вам понадобится:

• геркулес
• кефир
• ягоды или фрукты
• сахар

С вечера подготовьте геркулес. Нужное количество насыпьте в кружку или декоративную баночку. Залейте кефиром так, чтобы он полностью покрывал хлопья. Оставьте на ночь в холодильнике.

Утром достаньте кашу, перемешайте, добавьте саха по вкусу, украсьте ягодами ли фруктами. Модно добавить орехи, авокадо, все, что вам нравится. Готово! Приятного аппетита!

Рецепт идеально подойдет мамам двух и более детей (мужа тоже считать) и холостякам, которые вечно не успевают приготовить завтрак.